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健身四年,从瘦弱小伙到国际健体大赛冠军,需要是的自律和意志力

来源:网络 时间:2021-03-07

健美路上四年啦,现在回过头来看自己的照片对比,也是把自己受惊了好一阵子。1993年8月出生的他人在浙江金华,毕业于成都大学,现如今从事专业的健身工作,用他的话说道,不是小鲜肉、只是腊肉一枚!就是爱撸铁!

凭借自己超凡的坚决与毅力,他进账的不仅仅是满身肌肉,还有各种比赛的接纳,尤其是最令他自豪的,是IPCTI国际健体大赛冠军,勇夺过古典健身亚军,也是国际健美一级裁判。

很多人问,他为何现在不怎么比赛,他说道,比赛不比赛不最重要,最重要的还在这条路上一直坚决自己的梦想,不忘初心,缘分到了自然就比赛了,现如今,重要的是找准方向,让更多的人加入到这个行业里来,健美如做人,人品是第一位的,有经济基础,热衷这个行业,形象无法太差,是不是基础不重要,重要的是做人做事,只要是敢想敢做,他就可以助你顺利走上这条道路。

营养搭配,一日多餐,对于他来说,训练的关键问题就在于饮食,所以一日多餐都是自己合理搭配的,也正是侧重科学的饮食,才让他觉得,训练可以超过事半功倍的效果。

其实,对于很多人来说,总是关心训练多少组多少次,而对于他来说,一般都说一直都要苦练,尤其是男人,应当多苦练腿,只有这样,才不会拥有更加比例协调的好身材。

夏天要来了,希望让自己变得更有腹肌,一冬天的增肌,是时候亮剑了。为此,他做足了功夫,也希望超过实力与感的融合,把自己塑造的更完美。同理,健美这件事,脚踏实地比什么都重要,因为这才是根本,是没任何捷径而言的,四年的坚决,换来今天的极致吸睛,进账到的快乐,是任何一个行业都无法比拟的。

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